Powerdrink

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Der Powerdrink besteht aus folgenden Zutaten – das Mischungsverhältnis kann individuell nach Geschmack variiert werden

  • Bio-Joghurt, 250-500g Becher
  • frische Orange, eine ausgepresst
  • Banane, eine
  • Weizenkeime, 1-2 EL
  • Haferflocken, 1-2 EL
  • frische Vanilleschote, auskratzen
  • Honig, 1-2 TL
  • gemahlene Mandeln, 1EL

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