Powerdrink
Der Powerdrink besteht aus folgenden Zutaten – das Mischungsverhältnis kann individuell nach Geschmack variiert werden
- Bio-Joghurt, 250-500g Becher
- frische Orange, eine ausgepresst
- Banane, eine
- Weizenkeime, 1-2 EL
- Haferflocken, 1-2 EL
- frische Vanilleschote, auskratzen
- Honig, 1-2 TL
- gemahlene Mandeln, 1EL
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