Paleo – Tag 3
Auf zum dritten Tag Hält die gute Laune an? Zum Frühstück gibt es das übliche mit Ei (heute mal Rührei mit Bacon), Zucchini, Tomate und Pilze – alles schön in einer Panne kurz angeröstet...
Kategorie: Gesundheit
Körperliche, Geistige, Seelische Gesundheit
Paleo – Tag 2
Der erste Tag ist geschafft und weiter geht’s Zum Frühstück gab es gebratene Zucchini, Streifen von einer halben gelben Paprika, Speck, Pilze und Tomaten in der Pfanne angebraten. Dazu zwei Spiegeleier und einen Kaffee....
Paleo Diät – Steinzeit Ernährung
Paleo – Was ist das? Heute bin ich beim Surfen im Internet mal wieder über die sogenannte Steinzeit-Diät, Paleo, gestolpert. Das ist jetzt schon das zweite oder dritte Mal in diesem Jahr, dass ich...
Geschützt: Zwölf Nahrungsmittel, die unbedingt auf den Speiseplan gehören
Es gibt keine Kurzfassung, da dies ein geschützter Beitrag ist.
Geschützt: Einfach in den Tag starten
Es gibt keine Kurzfassung, da dies ein geschützter Beitrag ist.
Wie verbrennt man die kleinen Kalorien?
BMR (engl.: Basal Metabolic Rate – „Basale Stoffwechselrate“ oder einfach „der Grundumsatz“) ist ein Maß für die Stoffwechselaktivität des Körpers. Der Grundumsatz gibt den Kalorienverbrauch im Ruhezustand (z.B. beim Schlafen) an. Der BMR berücksichtigt...
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