Wie verbrennt man die kleinen Kalorien?
BMR (engl.: Basal Metabolic Rate – „Basale Stoffwechselrate“ oder einfach „der Grundumsatz“) ist ein Maß für die Stoffwechselaktivität des Körpers. Der Grundumsatz gibt den Kalorienverbrauch im Ruhezustand (z.B. beim Schlafen) an. Der BMR berücksichtigt...
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